Longevity heißt, bewusst für ein vitales Altern zu sorgen. Nährstoffe wie Omega 3, Magnesium, Selen, Zink, Vitamin D und K2 schließen oft Lücken, die über die Ernährung allein schwer abzudecken sind. In Kombination mit einer darmfreundlichen Ernährung und einem achtsamen Lebensstil bilden sie ein starkes Fundament für ein langes, gesundes Leben – nicht nur in Jahren, sondern in Energie und Lebensqualität.

In einer Welt, in der Effizienz und Nachhaltigkeit immer wichtiger werden, erleben multifunktionale Kosmetikprodukte einen regelrechten Boom - genannt Skinimalism. Sie sparen nicht nur Zeit und Platz, sondern bieten auch einen Mehrwert für Haut und Umwelt. In diesem Blogbeitrag erfährst du alles, was du über diese praktischen Alleskönner wissen musst - für mehr Effizienz in deiner Beauty-Routine. Mit weniger Produkten schneller fertig werden und dabei noch Geld sparen.